姿勢を整えるだけじゃ足りない？神経アプローチが“本質的な姿勢矯正”になる理由
こんにちは、Harmony Fitness赤坂です。
「猫背を治したい」「巻き肩が気になる」「骨盤の傾きが気になる」――
このような“姿勢の悩み”を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
しかし、姿勢は骨や筋肉だけの問題ではありません。
実はその背景には、“神経の誤作動”が大きく関わっているのです。
今回は、神経アプローチと姿勢矯正を掛け合わせることで、なぜ「根本的な改善」が可能になるのかを解説します。
姿勢は“脳が無意識に選んだ状態”
良い姿勢、悪い姿勢は見た目の問題だけではありません。
姿勢とは本来、「脳が最も安全で安定だと判断した形」でもあります。
つまり、筋肉のアンバランスや骨格のズレがあっても、それを“安全”と脳が認識してしまうと、
その姿勢が“ニュートラル”として固定されてしまうのです。
神経がズレていると、矯正しても戻る
「整体やストレッチで一時的に姿勢が良くなっても、すぐ戻ってしまう」
そんな経験はありませんか？
それは、神経系がその姿勢パターンを学習してしまっているからです。
つまり、誤作動している神経回路が“間違った姿勢”を記憶してしまっているため、
物理的に矯正しても、すぐに元に戻ってしまうのです。
姿勢矯正の鍵は“神経の再教育”
ここで重要になるのが、神経系へのアプローチ＝再教育です。
シナプス療法では、ただ関節や筋肉を調整するだけではなく、
脳→神経→筋肉の「つながり」を整えることで、体が自然と正しい姿勢を“選ぶ”ように導きます。
結果として、
- 意識しなくても胸が開く
- 骨盤が安定し、反り腰・猫背が改善
- 呼吸が深くなり、体幹が安定する
といった、無意識レベルの姿勢改善が実現するのです。
神経と姿勢を同時に整えるメリット
シナプス療法によって神経系を整えながら姿勢矯正を行うことで、以下のような相乗効果が生まれます：
- 筋肉の正しい使い方が身につく
- 呼吸や内臓の機能が向上する
- 自律神経のバランスが整う
- パフォーマンスアップや疲労回復が早まる
これは、見た目の姿勢だけでなく、「体の中身」が整うからこそ起こる変化です。
まとめ：姿勢は“神経で整える”時代へ
姿勢矯正を本気で成功させたいなら、骨・筋肉だけでなく神経の回路そのものにアクセスすることがカギです。
Harmony Fitness赤坂では、見た目だけでなく、脳・神経・姿勢のすべてをつなぐアプローチで、本質的な改善をサポートしています。
ただの“姿勢矯正”ではない、“神経からの再構築”を、ぜひ一度体感してみてください。