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⁡💡少し前までは、お客様だけにこっそり伝えていたこのケアでも──今の私はもっとすごいことができるようになりました✨⁡だから今日からは、隠さずシェアします【 続きを読む

神経からのアプローチ ⸻ 「整えても、すぐ戻る──」“根本的な変化”が起きました。 ✔ 肩の高さの左右差✔ 背骨の湾曲✔ 骨盤のねじれ✔ 前屈時の傾きとね 続きを読む

📍前ももが張ってしまう本当の原因、知っていますか？⁡前もものハリや太さに悩む方の多くが「ストレッチしても戻る」「鍛えたら逆に太くなる」「いつもパンパンに張 続きを読む

⁡🧠“神経の誤作動”が、老け顔をつくる⁡美容の見落としがちな盲点「神経伝達異常」とは？⁡年齢とともに現れるたるみ・左右差・くすみ——それらを「加齢」や「筋 続きを読む

💫 整形じゃないのに、整形級 注射もメスも使わない、“神経から変わる”新しいフェイスメソッド。 「え、何かした？」 「なんか、最近すごくキレイ…」 そんな 続きを読む

⁡🧠セロトニンの9割は　　“脳”ではなく“腸”でつくられる⁡── “感情”と“腸内環境”をつなぐ　　　　　　　知られざる神経ネットワーク⁡⸻⁡■「最近、気 続きを読む

⁡🧠 腸が乱れると、心も体も疲れやすくなる理由⁡腸が元気なとき、私たちは…⁡✔︎ 気持ちが安定しやすい✔︎ よく眠れて、朝スッキリ起きられる✔︎ 食欲や感 続きを読む

⁡痩せない理由は、“腸”かもしれない⁡── ダイエットを成功させる　　　本当のスタート地点⁡⸻⁡🍃 「頑張ってるのに痩せない」その裏にあるもの⁡PFCバラ 続きを読む

⁡くびれない人の共通点は“横隔膜”にあった⁡── トレーニングでは届かない“内側”に潜むくびれの盲点⁡⸻⁡「体脂肪は落ちてきたのに、くびれが出ない」「腹筋 続きを読む

「損得勘定でもいい」――小林正観さんに学ぶ、“徳を積む”という生き方⁡「人のためにすることは、無欲じゃなきゃダメ」そう思い込んで親切をためらってしまう人が 続きを読む