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  • たった5分で、むくみ・疲れ・姿勢をまとめてリセット✨

    ⁡たった5分で、むくみ・疲れ・姿勢をまとめてリセット✨顔まわりも体もスッキリ軽くなる【ケア3選】大会前はもちろん、日常のリフレッシュにも💪🏾⁡① 首肩の血 続きを読む

  • 【脚の外ハリ、大転子の出っ張り…気になっていませんか?】

    ⁡【脚の外ハリ、大転子の出っ張り…気になっていませんか?】⁡「鍛えてるのに、なぜか細くならない」「内ももが使えてる感じがまったくしない」「パンツを履くと、 続きを読む

  • 49歳の私が“肌年齢”を巻き戻した方法。整形でもスキンケアでもない、意外な答え。

    🔷はじめに 「最近、肌が老けた気がする…」 「シワやたるみ、疲れが顔に出る」 そんな悩みを、49歳の私は毎日感じていました。   ✔️ 食事には気をつけて 続きを読む

  • 顔の変化って整形じゃなくても変わるんです

    顔の変化って、整形じゃなくても変わるんです。 「最近、なんだか老けて見える…」 「シワ?たるみ?メイクのノリも悪い」 そう感じて鏡を見るたびに、ため息をつ 続きを読む

  • O脚は足の裏から整える‼️ ご自宅でケア🦶

    ⁡💡少し前までは、お客様だけにこっそり伝えていたこのケアでも──今の私はもっとすごいことができるようになりました✨⁡だから今日からは、隠さずシェアします【 続きを読む

  • 側湾X骨盤のねじれが整った

    神経からのアプローチ ⸻ 「整えても、すぐ戻る──」“根本的な変化”が起きました。 ✔ 肩の高さの左右差✔ 背骨の湾曲✔ 骨盤のねじれ✔ 前屈時の傾きとね 続きを読む

  • 📍前ももが張ってしまう本当の原因、知っていますか?⁡

    📍前ももが張ってしまう本当の原因、知っていますか?⁡前もものハリや太さに悩む方の多くが「ストレッチしても戻る」「鍛えたら逆に太くなる」「いつもパンパンに張 続きを読む

  • 🧠“神経の誤作動”が、老け顔をつくる

    ⁡🧠“神経の誤作動”が、老け顔をつくる⁡美容の見落としがちな盲点「神経伝達異常」とは?⁡年齢とともに現れるたるみ・左右差・くすみ——それらを「加齢」や「筋 続きを読む

  • 💫 整形じゃないのに、整形級

    💫 整形じゃないのに、整形級 注射もメスも使わない、“神経から変わる”新しいフェイスメソッド。 「え、何かした?」 「なんか、最近すごくキレイ…」 そんな 続きを読む

  • 🧠セロトニンの9割は  “脳”ではなく“腸”でつくられる

    ⁡🧠セロトニンの9割は  “脳”ではなく“腸”でつくられる⁡── “感情”と“腸内環境”をつなぐ       知られざる神経ネットワーク⁡⸻⁡■「最近、気 続きを読む