O脚は足の裏から整える‼️ ご自宅でケア🦶 2025.06.30 ボディメイク 神経 💡少し前までは、お客様だけにこっそり伝えていたこのケアでも──今の私はもっとすごいことができるようになりました✨だから今日からは、隠さずシェアします【足の裏から変えるO脚ケア】👣🌿✔小指が内に倒れている✔膝が開いてしまう✔脚のラインがまっすぐにならないそんなお悩み、もしかすると「立方骨の崩れ」が原因かもしれませんたった1回で変化が出るこの方法──自宅でもできるから、ぜひ試してみてくださいね☺️📩体験・ご相談はDMで🕊 O脚改善 #足裏から変える #立方骨ケア #美脚トレーニング #整えるから変わる #HarmonyFitness
2025.9.22 ボディメイク ポッコリお腹の原因 ウエストシェイパーも特別な器具も使わずに細いウエストをつくるポイントは “整えること”実は「ぽっこりお腹」は脂肪だけが原因ではありません⸻🚨 続きを読む
2025.9.17 ボディメイク 神経 49歳。大会と生理と、神経から整える力 49歳。大会と生理と、神経から整える力ここ二、三年は絞りがきつくて、生理が止まってしまうことがありました。半年近く来なかったことも…。でも「神経から 続きを読む
2025.9.16 NEWS ボディメイク 🌸大会を終えてのご報告🌸 🌸大会を終えてのご報告🌸オールジャパンマスターズ 2位身長別 6位今年も例年と同じように目標には届きませんでした。正直に言えば、結果が出た直後は落 続きを読む