👗 「二の腕=脂肪」だと思っていませんか?


👗 「二の腕=脂肪」だと思っていませんか?

実はそれ、脂肪ではなく
“神経エラー” が原因かもしれません

肩や胸の筋肉がガチガチになると背中が使えず
本来オフになるはずの二の腕にばかり
力が入ってしまいます

👉 この状態のまま二の腕トレーニングをしても
逆に腕が張って太く見える悪循環に…

だから大切なのは
💡 「鍛える前に神経スイッチを入れること」

次回のリールでは、たった90秒でできる
✅ 二の腕の余計な緊張をオフにする方法
✅ 小胸筋・肩甲骨・広背筋をつなげる
神経スイッチ法

を紹介します✨

「二の腕を細くしたいのに
なぜか逆に太く見える…」
そんな方にこそ見てほしい内容です

👉 次回のリールで実践方法を公開するので
ぜひチェックしてくださいね!

二の腕痩せ #神経から整える #若返り整体 #シナプス療法 #整えるから変わる

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